اینولین تصفیه کننده خون است و به کاهش کلسترول خون نیز کمک می‌کند. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. می توانید اسموتی دلخواه خود را با بلوبری (زغال اخته) تهیه کنید یا آن را به سالاد https://caidenps4i9.blogs100.com/27124664/بیماری-قند-خون-انسولین-fundamentals-explained