{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|يمكنك التجربة تعزيز نفسي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://january-massage.xyz/gwangju-massage