วิตามินซีมีประโยชน์มากมาย รวมทั้งสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยป้องกันและจัดการกับโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ และส่งเสริมการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อทั่วร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารจากพืช - ฟื้นฟูร่างกายหลังจากออกกำลังกาย เพราะช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ เป็นอย่างไรบ้างครับสำหรับช่วงเวลาที่ควรทานเวย์โปรตีนเหล่านี้ แต่ขอบอกนะครับว... https://michaeli173iii9.thekatyblog.com/profile