ในประเทศเยอรมัน ชาลาเวนเดอร์ ได้รับการรับรองให้เป็นอาหารเสริมเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับ อาการกระสับกระส่าย และอาการกระเพาะอาหารระคายเคือง เลือกใช้เป็นกลิ่นส้มที่มีกลิ่นปลายติดหวาน จะช่วยระงับความรู้สึกกังวลใจ เนื่องจากกลิ่นส้มที่หอมหวานจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความกดดันในจิตใจ ทำให้ผ่อนคลายและนอนหลับได้ง่ายขึ้น โดยจะหยดตามที่นอนให้กลิ่นติดที่นอนบางๆ หรือใช้ก้านหอมช่วยกระจายกลิ่น ก็จะท... https://henryu517rok9.mycoolwiki.com/user