No diário alimentar é importante anotar a hora das refeições, os tipos e as quantidades dos alimentos. http://https%3a%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttps%3A%2F%2FMinibookmarking.com%2Fstory18152466%2Forlistat-emagrece-mesmo-resultados-e-efeitos%3Ehttps%3A%2F%2Fminibookmarking.com%2F%3C%copyright%3E