Todos experimentamos miedo de vez en cuando: miedo a lo desconocido, a fallar, a no ser lo suficientemente buenos. De hecho, el miedo tiene un papel evolutivo importante para ayudarnos a mantenernos a salvo del peligro. Ejercicios de atención plena pueden ayudar a conectarse con el momento presente y https://collintxuxt.bloggactif.com/33498380/the-5-second-trick-for-baja-autoestima-en-relaciones