Au cours des semaines, Raphaël note dans un carnet les pensées qui jaillissaient pendant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait habituellement les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de penser à la aspiration, en tenant la labradorite devant son front, afin d'améliorer https://christophere416gvl9.wikiexcerpt.com/user