يمنع شاي اخضر تأكسد الكولسترول في الشرايين، لذلك فهو يقي الجسم من أمراض القلب وتصلبات الشرايين. ومع ذلك، لا توجد أدلة علمية كثيرة على أن النعناع يعزز النوم. تتضمن فوائد شرب النعناع يومياً رفع مستويات الطاقة وتقليل التعب أثناء النهار. وعلى الرغم من عدم وجود دراسات حول شرب النعناع https://holden9pqf6.suomiblog.com/5-essential-elements-for-مكونات-الشاي-48551634