الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تعزز صحة الجهاز المناعي للرجال. تعمل هذه المركبات على تعزيز مناعة الجسم وحمايته من العدوى والأمراض. لذلك، يُفضل شربه قبل النوم بساعتين على الأقل لتجنب الأرق. وعلى https://margote011vof2.spintheblog.com/profile