Hạn chế muối/natri từ tất cả các nguồn và đảm bảo rằng muối được trộn iod. Ít hơn 5 gram muối mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.[31] Các loại thực phẩm này thường chứa một hay nhiều thành phần hỗn hợp các chất https://nhthucty44332.eedblog.com/33284685/thực-phẩm-chức-năng-fundamentals-explained