Los macronutrientes son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto cobran una importancia crucial debido al esquema único que tiene este plan nutricional. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, componentes proteicos y azúcares complejos. Lo que diferencia a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/