La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa transformación corporal que el cuerpo humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primera medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede clasificarse en varios niveles, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/