لتحقيق النشاط الكامل ، من المهم اتباع نظام غذائي متوازن . تجنب الضغوطات الزائدة يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو https://rorykwoh229624.tusblogos.com/34835575/سلامتك-في-كل-الأوقات