Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva? La necesidad de hacer el bien: todo el mundo tenemos una larga lista inside de reglas y https://voz-critica42975.shivawiki.com/7467205/considerations_to_know_about_pensamientos_negativos