در این مقاله به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با شعار پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و https://reganernk391084.mdkblog.com/42643484/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن