Here is the process if you want to come across if a selection is a main amount. I’ll use for this example the variety 29. まずはそのまま食べてみると、もちもち、プチプチとした食感が楽しめて◎お米と一緒にたいているので、そこまで雑穀感もなく美味しく食べることができました！ タンパク質➕が実際効果があったかは半年以上後に分かる事なので⭐️ひとつは希望の➖ にほんブログ村 ▼ツイッターもやってい... https://michaelx098mbp5.blogunteer.com/profile