یک روش‌های موثر برای بهبود کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع مداخله اغلب شامل تمرینات خاص برای بهبود ماهشت‌ها شکم و https://adrianaudaj627597.blogpixi.com/39407120/فیزیوتراپی-درد-کمر