إن التسبيح الرقابة، هي أسلوب فعّالة في إزالة كربات الشقاء. فهي تقوم على تنقيح النفس من الضغوط. وغالباً ما يتم استخدامها https://bookmarkleader.com/story20898355/رقية-الرقاب-فك-كربات-العناء